并不是所有的人都喜歡飲用白酒。對于白酒來說，不喜歡的人往往很難接受，但在生活中，因工作或應(yīng)酬，也時常會被動地喝一些。而嗜飲者一旦有了機會便會一醉方休。但無論是哪種人，在飲用白酒時，都要注意以下幾點，以做到科學(xué)飲酒，從而不致?lián)p害自己的身體健康。

一忌：飲酒過量，造成醉酒。

二忌：一飲而盡，飲酒速度過猛過快，容易增加血液中酒精的濃度，加深醉酒程度。

三忌：空腹飲酒，這樣不僅會直接刺激消化道黏膜，帶來危害，還可加快肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的毒性反應(yīng)。

四忌：硬性勸酒、強人所難強干杯，飲酒應(yīng)隨量而飲。

五忌：帶病飲酒，特別是肝病、腎病、胃腸潰瘍以及智力障得、精神病患者，以防加重病情。

六忌：孕期飲酒，孕婦飲酒會影響胎兒的正常發(fā)育。

七忌：白酒與其他酒混合飲用，先飲啤酒或紅酒，后飲白酒，就會擴大酒精的刺激性，使人易醉。

八忌：煙酒同時并用，喝酒時吸煙，其煙霧容易在酒精中溶解。溶解在酒精中的尼古丁，被人體吸收，會加重對人體的危害。